足ツボマッサージをしています

健康のことを考えて、足ツボマッサージをしています。
テレビで美容や健康に良い、と言っていたのを見たのがきっかけです。
最初は、足のマッサージだけで本当に体調が良くなるのだろうか?と半信半疑でした。
始めは確かに効果を感じなかったのですが、何日も続けるうちに、くせになってやめられなくなりました。
お風呂上がり、寝る前にすると、足がポカポカとして、安眠できるようになったからです。
足の裏には身体中につながるツボがあるらしく、不調が知らないうちにだんだん回復するそうです。
今のところ、そこまでは感じませんが、とにかく気持ちがいいので続けています。
マッサージオイルや保湿クリームを使ってすると、保湿効果もあって、一石二鳥です。
香りでリラックスもできるので、いいストレス解消にもなります。
騙されたと思ってやってみるのもオススメです。